人活着一辈子就是两件事：一是让身体健康，二是让灵魂自在 我们总在追逐着看似重要的目标——更高的职位、更宽敞的房子、更优秀的子女成绩。可当年岁渐长，渐渐发现这些外在的追求，就像沙滩上的脚印，潮水一来就消失了痕迹。而真正留下来的，不过是这两样最朴素的东西：一副还能自如活动的身子，一颗还能感受喜悦的心。 灵魂 健康 慢跑 园艺 腰椎病 2025-10-17 11:58 3